Ayurveda

Was ist Ayurveda?

Der Begriff „Ayurveda“ stammt aus dem Sanskrit, der Ursprache Indiens und setzt sich aus „Ayus“ dem Leben und „Veda“ dem Wissen zusammen. Ayurveda bedeutet wörtlich übersetzt das „Wissen vom Leben“. Ayurveda ist mehr als 3000 Jahre alt und eines der ältesten ganzheitlichen Medizinsysteme der Welt.

Der Ayurveda betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist, Seele und Sinnen.

Die Basis von Ayurveda bilden die so genannten drei Funktions - bzw. Energieprinzipien (Doshas).

Vatha - das Bewegungsprinzip
Pitta
- das Feuerprinzip
Kapha
- das Strukturprinzip

Diese Einteilung der Doshas basiert auf der Grundlage der fünf Elemente: Raum (Äther), Luft, Feuer, Wasser und Erde.

In jedem Menschen wirken diese drei Doshas. Sie übernehmen im Körper bestimmte Funktionen. Jeder Mensch hat sein individuelles Gleichgewicht von Vata, Pitta und Kapha, wobei in der Regel ein oder zwei Doshas dominieren. Die Doshas prägen körperliche und geistige Merkmale. Sind die Doshas im individuellen Gleichgewicht, ist der Mensch gesund.

Weitere Information zu Ayurveda.


Was führt Sie zum Ayurveda?

Sind Sie aus Ihrer Balance geraten und suchen Ihr Gleichgewicht?

Sind Sie geschwächt, ausgepowert, haben Burnout-Symptome, Beziehungskrisen, körperliche Beschwerden, chronische Krankheiten oder möchten Sie präventive Maßnahmen ergreifen, um gesund und fit zu bleiben?

Suchen Sie innere Ruhe, Entspannung, Orte der Inspiration und einen Menschen, der Sie begleitet?

 

Mein Ayurveda Angebot

  • Prävention: Differenzierte Konstitutionsanalyse, persönliche gesundheitliche Bestandsaufnahme und Erarbeitung von Veränderungsprozessen
  • Ernährung: Ernährungsberatung und Kurse zur Nahrungszubereitung
  • Psychosomatik: Psychosomatische Konstitutionsberatung und Prävention, Begleitung von Veränderungsprozessen, ayurvedische Stress-Bewältigung
  • Beratung bei der Suche nach einer optimalen Ayurvedakur

 

Preise

Ayurveda Beratung, Coaching, Training: 1 Stunde: 85,00 Euro