Die Ayurvedische Ernährung

Die Ernährung ist einer der wichtigsten Zweige im Ayurveda. Nahrung ist das essentielle Potenzial eines jeden Lebewesens und natürlich auch das des Menschen.

Das umfassende ayurvedische Ernährungssystem sorgt durch individuelle Zusammenstellung und gut verträgliche Zubereitungsformen für körperliche Gesundheit, geistige Klarheit und emotionale Zufriedenheit.

Dabei ist das ayurvedische Essen ein Erlebnis für alle Sinne und schenkt mit jeder Mahlzeit neue Lebensfreude und Vitalenergie.

 

Die individuelle Ernährung

Um die eigenen Bedürfnisse bezüglich des Essens zu verstehen und zu erkennen, ist es hilfreich, die eigene Konstitution zu kennen.

Um herauszufinden welche Nahrung, in welcher Zubereitung, zu welcher Zeit am besten bekömmlich ist, bedarf es einer ausführlichen Anamnese.

Bei der Ausarbeitung Ihres individuellen Ernährungsplanes berücksichtige ich Ihren aktuellen Gesundheitszustand, Ihre körperliche und geistige Konstitution, Ihre Verdauungskraft, Ihre Stoffwechselfunktionen, beeinflussende Lebensfaktoren, Ihre persönlichen Möglichkeiten und natürlich Ihre Wünsche.

Gemeinsam erarbeiten wir Ihren ganz persönlichen Ernährungsplan.

 

Mein Angebot

Angebot

Leistung

Kosten in Euro

Konstitutions-Tiefenanalyse

Anamnese und Auswertung

130,00   

Ernährungsberatung

Anamnese, Ausarbeitung eines Ernährungsplanes

140,00  

Gesundheitsberatung "Prävention Ernährung"

Anamnese, Analyse des Bereiches "Ernährung"

90,00